נייַעס:

טיי מיט געווירץ פֿאַר וואָג אָנווער: די פיר בעסטער רעסאַפּיז

טיי איז ביכולת צו זיין איינער פון די מערסט פאָלקס טרינקען. פריש עראַמאַטיק טיי ינוויגאָרייץ ניט ווייניקער ווי אַ גלעזל פון קאַווע. א גרין טיי האט לאַנג שוין אַ מוזן טרינקען פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו פאַרלירן וואָג. אבער פֿאַר וואָג אָנווער און געזונט נוץ נישט בלויז די געוויינטלעך גרין טיי. בשמים פֿאַר וואָג אָנווער וועט העלפן איר ניט בלויז צו דיווערסיפי די טעם פון אַ טרינקען, אָבער אויך צו גיכקייַט אַרויף די פּראָצעס פון לוזינג וואָג און פֿאַרבעסערן זייער געזונט, שרייבט די אָנליין זשורנאַל וועגן וואָג אָנווער און געזונט עסן, "עסנוואַרג און רעכענען".

וואָס איז אַזוי נוצלעך טיי מיט די דערצו פון פאַרשידן בשמים?

  • ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק, דאַנק צו צימערינג, קאַרדאַמאָם און ינגבער, אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ.
  • אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. בשמים פֿאַר וואָג אָנווער סטימולירן דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן און ספּליטינג פון פאַץ. זיי פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און פאַרלענגערן די געפיל פון זאַטקייַט.
  • עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און פארשטארקן די ימיון סיסטעם.
  • פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן.
  • פארמאגט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ינגבער איז געהאלטן אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין. א עוגענאָל, קאַנטיינד אין אַ שמירעכץ, טוט נישט בלויז רימוווז די פּראָסט אָנצינדונג, אָבער אויך ראַדוסאַז די סאָרענעסס פון די גאַמז.
  • נאָרמאַלייזיז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט.
  • גיווז שטאַרקייַט. טיי מיט בשמים כּולל נאַטירלעך און נוצלעך ענערגיע.


מיקסער פון בשמים פֿאַר טיי

אַז ס טאַקע ווו צו שפּילן פאַנטאַסיז. אין די טיי איר קענען לייגן אַ פאַרשיידנקייַט פון בשמים, און איר קענען צוגרייטן די געמיש צו דיין געשמאַק. און מיר וועלן דערציילן וועגן די מערסט פאָלקס פון זיי.

ינגבער. פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, בלוט סערקיאַליישאַן, סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם און ריליווז אָנצינדונג, ספּעציעל נוציק אין אַרטריט.

צימערינג. אין דערצו צו געבן טאַם, צימערינג איז נוצלעך פֿאַר דיידזשעסטשאַן און נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער לעוועלס. אין דערצו, צימערינג האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

שוואַרץ פעפער. צי איר טראַכטן שוואַרץ פעפער איז פּאַסיק בלויז פֿאַר קיילים? ניט בלויז. עס קענען זיין לייכט מוסיף צו טיי. עס ספּידז אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון פעט.

קאַרדאַמאָם. אן אנדער געווירץ פֿאַר וואָג אָנווער, פּראַמאָוטינג דיידזשעסטשאַן און פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי. אין דערצו, קאַרדאַמאָם העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז און העלפט אין די באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז.

קלאָווע. עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס.

מוסטמעג. דעם געווירץ ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן, און אין פאַרצייַטיק מאל מושקאַט איז געניצט צו מייַכל ניר חולאתן.

נו, טאָן איר נאָר האָבן צו מאַכן טיי און לייגן דיין באַליבסטע בשמים צו עס? מיר טיילן רעסאַפּיז.

וואַניללאַ טיי מיט בשמים

מישן די זאמען פון קאַרדאַמאָם, ינפלאָרעססענסעס און זאמען פון קלאָוועס, וואַניל זאמען, שוואַרץ טיי. לייגן וואַסער, שטעלן אויף אַ פייַער און לאָזן עס גיין אַוועק קסנומקס מינוט. דעריבער לייגן מילך און האָניק.

לאַטטע טיי

קאָכן וואַסער מיט מילך. לייג די בלעטער פון שוואַרץ טיי, צימערינג שטעקן, קלאָוועס, פּיז פון שוואַרץ פעפער, אַ קניפּ פון מושקאַט און מאַראַנץ שאָלעכץ, לאָזן עס בלאָז. לייג האָניק געשמאַק.

טיי מאַסאַלאַ

מאַסאַלאַ ליסטלי מיטל "אַ געמיש פון בשמים".

פֿאַר די געמיש איר דאַרפֿן:

  • שוואַרץ פעפער - קסנומקס צפּ
  • צימערינג - קסנומקס צפּ
  • ינגבער - קסנומקס צפּ
  • ערד קאָרטאַמאָם - קסנומקס צפּ.
  • ערד קלאָוועס - קסנומקס צפּ
  • מושקאַט - קסנומקס צפּ

און מאַכן די טיי זיך, מישן העלפט אַ גלעזל פון ברוד טיי, העלפט אַ גלעזל פון מילך (ספּעציעל געשמאַק אויב עס איז קאָקאָסנוס מילך), קסנומקס צפּ. קאָכן געמיש פון ספּייסאַז, קאָכן איבער נידעריק היץ, און לאָזן עס ברו פֿאַר קסנומקס מינוט. לייג די סוויטאַנער צו טעם.

ינגבער טיי

ברו טיי, לייגן אַ שטיקל פון צימערינג, גרייטיד ינגבער און לאָזן עס ברוד קסנומקס מינוט. לייג האָניק און מילך פֿאַר געשמאַק.

מקור: דעלפי אשה