נייַעס:

אַכט יאָר אָולדז, ליכט און אָריגינעל סאַלאַדס

זומער איז אין פול סווינג - עס ס 'צייַט צו פּרובירן אויס נייַ און ומגעוויינטלעך רעסאַפּיז פֿאַר פרוכט סאַלאַדס. צוזאַמען מיט די אשה ס טאָג, מיר האָבן צוגעגרייט קסנומקס אָריגינעל און Refreshing סאַלאַדס, וואָס וועט יבערראַשן איר און אייער ליב געהאט אָנעס. קלייַבן Fruits און בעריז!

קרעם סאַלאַט מיט ווייַנטרויבן און פּעקאַנס

קרונטשי פּעקאַנס, דיק קרעם-קעז און אַ ביסל פון ברוין צוקער מאַכן די גאנץ סאַלאַט פֿאַר אַ מאַכנ אַ פּיקניק מאָלצייַט אָדער זייַט שיסל אין אַ פּאַרטיי.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס ג געוואשן און די דאַר שוואַרץ סעעדלעסס ווייַנטרויבן;
  • קסנומקס ג געוואשן און קילן דאַר ווייַס סעעדלעסס ווייַנטרויבן;
  • קסנומקס ג ווייך קעז אָדער Neuchatel קסנומקס ג קרעם קעז;
  • קסנומקס מל דאַר קרעם;
  • קסנומקס טבספּ האָניק;
  • קסנומקס טבספּ צוקער;
  • קסנומקס צפּ וואַניל עקסטראַקט;
  • קסנומקס-קסנומקס טבספּ ברוין צוקער;
  • קסנומקס ג געהאַקט פּעקאַנס.

צוגרייטונג:

אין אַ מיטל שיסל, וויסק די קעז מיט אַ מיקסער ביז גלאַט קאָנסיסטענסי of Neuchâtel. לייג צו זויער קרעם, האָניק, צוקער, וואַניל עקסטראַקט און מישן אַלע ונ דורך.

סאַלאַט מיט קאַווענע, וגערקע און באַסיל

דעם רעצעפּט קאַמביינז די Refreshing קאַווענע און מאַנגאָ מיט אַזאַ ומגעוויינטלעך קאַמפּאַניאַנז ווי ינגבער, לייַם, פּעטרעשקע און פּינאַץ. עס טורנס אויס זייער געשמאַק און אָריגינעל!

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס טבספּ טאַמאַרי סוי סאָוס, אָדער יויך;
  • קסנומקס קראַשט קנאָבל קלאָווע;
  • & פראַקקסנומקס; צפּ קראַשט ינגבער;
  • קסנומקס צפּ פריש לייַם זאַפט;
  • קסנומקס צפּ רייַז עסיק;
  • קסנומקס מל סעעדלעסס קאַווענע און שנייַדן אין קיובז אָדער פּעלאַץ;
  • קסנומקס לאַנג וגערקע, שנייַדן אין פּאָלוקרוזשקי קסנומקס מם דיק;
  • קסנומקס צייַטיק מאַנגאָ סקינלעסס, שנייַדן אין ברעקלעך * קסנומקס קסנומקס סענטימעטער;
  • קסנומקס טשילי פעפער, סלייסט דין רינגס;
  • קסנומקס האַנדפול פון געהאַקט פּעטרעשקע;
  • קסנומקס האַנדפול פון געהאַקט באַסיל;
  • קסנומקס האַנדפול פון טאָוסטיד און געהאַקט סאָלטאַד פּינאַץ.

צוגרייטונג:

אין אַ גרויס שיסל, מישן די סוי סאָוס, קנאָבל, ינגבער, לייַם זאַפט און רייַז עסיק.

לייג צו די קאַווענע, וגערקע, מאַנגאָ, פעפער, פּעטרעשקע און באַסיל. שטעלן אין די פרידגע פֿאַר קסנומקס מינוט. איידער געדינט, גיסן אַוועק די וידעפדיק פליסיק און שפּריצן מיט פּינאַץ.

שטעלן די ווייַנטרויבן אין אַ סאַלאַט שיסל און לייגן די קעז און זויער קרעם געמיש און & פראַקקסנומקס; ניסלעך. קאָך דער געמיש יוואַנלי פּלייטאַד ווייַנטרויבן. סאַלאַט שפּריצן מיט ברוין צוקער און רוען ניסלעך. קראָם אין די פרידזשידער, צולייגן אַ פּאָר פון שעה.

סאַלאַט פון בלובעריז און קאַווענע מיט פעטאַ און מינץ

האָבן אַ מאַכנ אַ פּיקניק מיט Friends און מייַכל זיי מיט דעם סאַלאַט - אַ גרויס דיינינג דערפאַרונג איז געראַנטיד.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס מל מאַסלינע ייל;
  • קסנומקס מל באַלסאַמיק עסיק;
  • & פראַקקסנומקס; צפּ זאַלץ;
  • & פראַקקסנומקס; צפּ ערד שוואַרץ פעפער;
  • & פראַקקסנומקס; פינעלי געהאַקט בלוי באַלבז;
  • קסנומקס קג פון קאַווענע שנייַדן אין קובעס, פּיטיד;
  • & פראַקקסנומקס; ך פריש בלובעריז;
  • קסנומקס קאָאַרסעלי געהאַקט האַנדפול פעפערמינץ;
  • קסנומקס האַנדפול פון קראַמבאַלד פעטאַ קעז.

צוגרייטונג:

אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די מאַסלינע ייל, באַלסאַמיק עסיק, זאַלץ, פעפער און ציבעלע. לייגן די געהאַקט קאַווענע, בלובעריז, מינץ און פעטאַ קעז. דזשענטלי וואָרף צו מאַנטל ינגרידיאַנץ יוואַנלי.

ווינטער Fruit סאַלאַד

דעם פאַרביק סאַלאַט קענען זיין צוגעגרייט אַפֿילו אין ווינטער - פּראָדוקטן פֿאַר עס בנימצא אַלע יאָר ארום.

ינגרידיאַנץ:

פֿאַר די סאָוס:

  • קסנומקס טבספּ פריש לימענע זאַפט;
  • קסנומקס טבספּ צוקער;
  • קסנומקס מל מאַסלינע ייל;
  • קסנומקס מל פון גרינס בוימל;
  • קסנומקס טבספּ האָניק;
  • קסנומקס טבספּ מאָן זאמען.

פֿאַר די סאַלאַט:

  • קסנומקס טאַנדזשערינז, פּילד און שרעדאַד אין סעגמאַנץ;
  • קסנומקס עפּל (בעסטער קסנומקס גאַלאַ עפּל ווערייאַטיז און קסנומקס גאָלדען געשמאַק);
  • קסנומקס צייַטיק קיווי פרוכט, פּילד און שנייַדן;
  • קסנומקס באַנאַנע, פּילד און שנייַדן;
  • קסנומקס ג פון מילגרוים זוימען (בעערעך קסנומקס גרויס גאַרנעט).

צוגרייטונג:

Refill: אין אַ שיסל וויסק צוזאַמען די לימענע זאַפט און צוקער ביז די צוקער איז צעלאָזן. גיסן מאַסלינע ייל, גרינס ייל, האָניק און מישן געזונט. לייג צו מאָן זאמען און מישן ווידער.

סאַלאַטאין אַ גרויס סאַלאַט שיסל, מישן אַלע די פרוכט, דעמאָלט גיסן די סאָוס און וואָרף דזשענטלי. דינען מיד.

פרוכט סאַלאַט "מאָדזשיטאָ"

צוגרייטן דעם Refreshing סאַלאַט פֿאַר די גאנצע משפּחה, און קענען לייגן אַ ביסל ראַם פֿאַר דערוואַקסן פּאַלאַץ.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס ג סעעדלעסס קאַווענע, שנייַדן אין ברעקלעך;
  • קסנומקס ג פריש געוואשן בלובעריז;
  • קסנומקס געוואשן ג פריש ראַזבעריז אָדער בלאַקבעריז;
  • ג פריש געהאַקט קסנומקס סטראָבעריז;
  • קסנומקס האַנדפול פון פינעלי געהאַקט פריש מינץ;
  • קסנומקס מל לייַם זאַפט;
  • קסנומקס טבספּ פּאַודערד צוקער.

צוגרייטונג:

שטעלן אין אַ גרויס שיסל פון קאַווענע, בלובעריז, ראַזבעריז און סטראָבעריז. לייגן די געהאַקט מינץ.

צעלאָזן די פּאַודערד צוקער אין די לימענע זאַפט און שפּריצן די סאַלאַט. דזשענטלי קאָך עס און לייגן אין די פרידגע פֿאַר קסנומקס-קסנומקס מינוט. דעמאָלט יקספּאַנדיד אין אַ שיסל און דינען.

האַוואַייאַן פרוכט סאַלאַט

א גרויס וועג צו הנאה די טראַפּיקס אָן געלאזן היים.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס מל פון פריש לייַם זאַפט;
  • קסנומקס-קסנומקס צפּ האָניק;
  • & פראַקקסנומקס; צפּ קראַשט ינגבער (פריש אָדער ערד);
  • קסנומקס ך געהאַקט Fruits און בעריז (למשל, apples, פּערז, פּיטשאַז, אַנאַנאַס, טשעריז, בלובעריז, אאז"ו ו).

צוגרייטונג:

אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די לייַם זאַפט, האָניק און ינגבער. לייגן די געהאַקט פרוכט און בעריז און מישן דזשענטלי. אויב איר געניצט די bananas, דעמאָלט דינען מיד.

רעגנבויגן פרוכט סאַלאַט מיט האָניק און לייַם

מייַכל זיך און דיין ליב געהאט אָנעס אַ רעגנבויגן פול פון וויטאַמינס און קאָליר.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס ג פון געהאַקט פריש סטראָבעריז;
  • קסנומקס ג פון געהאַקט פריש אַנאַנאַנסאַ;
  • קסנומקס ג פריש בלובעריז;
  • קסנומקס ג רויט ווייַנטרויבן, שנייַדן אין האַלב;
  • קסנומקס צייַטיק קיווי פרוכט, פּילד און שנייַדן אין ברעקלעך;
  • קסנומקס באַנק פון קאַנד מאַנדאַרין אָראַנדזשאַז (ויסגעשעפּט סירעפּ און סלייסט אין האַלב);
  • קסנומקס צייַטיק באַנאַנע, שנייַדן אין סלייסיז.

פֿאַר די פילונג:

  • קסנומקס מל פליסיק האָניק;
  • קסנומקס טבספּ לייַם שאָלעכץ (שאָלעכץ מיט צוויי מיטל לימעס);
  • קסנומקס טבספּ פריש לייַם זאַפט.

צוגרייטונג:

שטעלן אַלע די פרוכט אין אַ גרויס שיסל. אין אַ קליין שיסל וויסק צוזאַמען די האָניק, פּינטעלע און לייַם זאַפט. פּלאָמבירן די פרוכט נאָר איידער געדינט און דזשענטלי טרייסלען די שיסל צו יוואַנלי דעקן די גאנצע סאַלאַט סאָוס. אויב איר לאָזן די סיזאַנד סאַלאַט פֿאַר אַ ביסל מינוט, דעמאָלט אלנגעזאמלט אין די דנאָ פון אַלע די דזשוסאַז, אַזוי וואָרף די סאַלאַט ווידער איידער איר לייגן אויס אויף פּלאַטעס.

דיעטאַרי פרוכט סאַלאַט "אַמבראָסיאַ"

גריכיש יאָגורט מאכט דעם רייַך סאַלאַט מילד און לופט.

ינגרידיאַנץ:

  • קסנומקס באַנק פון קאַנד אַנאַנאַס, שנייַדן אין ברעקלעך (פליסן פליסיק);
  • קסנומקס ג פון ווייַס ווייַנטרויב;
  • קסנומקס ג פון פריש סטראָבעריז, שנייַדן אין קוואַרטערס;
  • קסנומקס ג טשערניצע;
  • קסנומקס באַנק קאַנינג לאָבולעס מאַנדאַרין (פליסן פליסיק);
  • קסנומקס ג גריכיש יאָגורט;
  • קסנומקס טבספּ ברוין צוקער;
  • & פראַקקסנומקס; צפּ וואַניל.

צוגרייטונג:

דזשענטלי מישן די פרוכט אין אַ גרויס שיסל, אַזוי ווי ניט צו ענגשאַפט די ברעקלעך פון טאַנדזשערינז. אין אַ באַזונדער קאַנטיינער, מישן די יאָגורט, צוקער און וואַניל. סיזאַן די סאַלאַט מיט יאָגורט געמיש און דינען.

דעלפי אשה