געזונט און שיינקייט

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

cyprus מאָמס
קוקן גאנץ יעדער טאָג: פּראַקטיש עצה פֿאַר זאָרגן

קוקן גאנץ יעדער טאָג: פּראַקטיש עצה פֿאַר זאָרגן

יעדער פרוי "אין די אַרסענאַל" האט זייַן אייגן שיינקייט-סיקריץ אַז העלפן איר צו טייַנען אַ געזונט-גרומד און פריש קוקן. און אויב זייער קליין טריקס, עס ס 'צייַט צו נעמען מייַלע פון ​​פּראַקטיש עצה דעלפי ווינאַ און לאַדישיקק קאָלעקטיוו. זיי וועלן העלפן אין אַ ביסל מינוט צו ריינקאַרנייט איידער אַ וויכטיק געשעעניש און פילן גליטשיק און שיין. פּנים צו ומקערן שייַנען יקסטינגקט קוקן, נוצן אַ מאַסקע פון ​​פרעשלי גרייטיד פּאַטייטאָוז און האַלטן עס אין די געגנט אַרום די אויגן אַרום קסנומקס - קסנומקס מינוט. עס אַליינז די רינגקאַלז און דערפרישן די יידל הויט, מיד פון מאַכן-אַרויף מכשירים. קיינמאָל נוצן אַ רייַבן אַרום די אויגן - עס קענען שעדיקן די שוין יידל און דין הויט. צו רעדוצירן ווייטיק אויף פּלאַקינג ייבראַוז, איידער די פּראָצעדור, נוצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אָדער בוימל.

לאַמינאַטיאָן האָר אין שטוב: פּערסיסטענט ווירקונג צו קסנומקס טעג!

לאַמינאַטיאָן האָר אין שטוב: פּערסיסטענט ווירקונג צו קסנומקס טעג!

Ламинирование и кератиновое выпрямление — одни из самых популярных процедур в косметических салонах. Девушки готовы отдать немалые суммы денег, чтобы добиться волшебного эффекта идеально прямых волос. Но стоит ли игра свеч? Действие такой процедуры длится не более 3 недель. Максимального эффекта можно достичь лишь после третьей процедуры. По мере исчезания средства чешуйки волос разрушаются, из-за чего портится структура волос. Также может возникнуть облысение: фолликулы не всегда выдерживают новый вес волос. Наша редакция предлагает тебе натуральный рецепт для ламинирования волос. Эта маска позволит сохранить эффект ровных волос до 14 дней!

קסנומקס מאָדערן אָפּציעס כערקאַץ שריט לייטער און אַ קאַסקייד קסנומקס

קסנומקס מאָדערן אָפּציעס כערקאַץ שריט לייטער און אַ קאַסקייד קסנומקס

В 2017 году она стала обязательным элементом самых стильных образов. Парикмахеры считают её уникальной. Лесенка великолепно смотрится на волосах любого типа, позволяет отлично моделировать овал лица, а кроме того – варьировать укладки по собственному вкусу. Каскадные многослойные прически наиболее точно отвечают главному тренду сегодняшней моды. Сложные и очень индивидуальные образы создаются благодаря их красивым и нетривиальным контурам. Стилистика 70-х, а именно из той эпохи в сегодняшнюю моду пришла лесенка, сегодня находится на самом пике своей популярности. Но эту прическу нельзя назвать откровенно винтажной, она удивительно тонко вписалась и во множество других стилей – от современного классического до утонченного романтического.

זון שוץ: קסנומקס זאכן וואָס איר דאַוטיד

זון שוץ: קסנומקס זאכן וואָס איר דאַוטיד

Отвечаем на вопросы о защите кожи от солнца, которые до сих пор почему-то оставались невыясненными. Значок «ясно» в прогнозе погоды — признак того, что пора усилить защиту кожи от ультрафиолета. Если у вас все еще остаются какие-то вопросы на этот счет, с радостью на них ответим. 1. Можно ли использовать крем с SPF в качестве дневного? Как правило, у солнцезащитных средств есть дополнительные функции: увлажнение, питание, матирование. А в формулах — антиоксиданты и витамины. Так что вы не ошибетесь, если весной и летом замените свой обычный дневной крем на крем с SPF. Правда, придется потратить время и деньги на поиск продукта, который устроит вашу кожу по всем параметрам, включая текстуру.

קסנומקס מעגאַ ייל פון רינגקאַלז, וואָס זאָל זיין אין די אַרסענאַל פון יעדער!

קסנומקס מעגאַ ייל פון רינגקאַלז, וואָס זאָל זיין אין די אַרסענאַל פון יעדער!

נאַטירלעך אָילס זענען אַמאָל די בלויז מקור פון שיינקייט און יוגנט. זיי זענען ראַבד אין די הויט, האָר און ניילז צו פאַרלאָזן זייער יוגנט און שיינקייט. שפּעטער, ייל איז געווען סופּערסידעד דורך כעמישער קאָסמעטיקס, און זיי זענען לינקס יריזיסטלי פארגעסן. זיי וועלן העלפן צו עלימינירן פייַן רינגקאַלז, געבן די הויט גלאַנץ און אַ רעסטיד קוקן. איר קענען אפילו וואַש אַוועק קאָסמעטיקס מיט אָילס! אַלע וועגן אָילס קעגן רינגקאַלז - לייענען אין דעם מאַטעריאַל! געבן דיין הויט אַ נאַטירלעך ספּאַ באַהאַנדלונג! די קסנומקס אָילס זענען אַ שטאַרק סגולע אין דעם קאַמף קעגן פריערדיק יידזשינג פון די הויט: קסנומקס) סאַגע ייל איז עפעקטיוו פֿאַר רימוווינג קליין פאַסיאַל רינגקאַלז, ספּעציעל ווען געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ מויסטשערייזער. עס האט אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, העלפט צו שמאָל פּאָרעס און מאכט די הויט מער גומע.

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!