געזונט און שיינקייט

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

cyprus מאָמס

שניט און סטייל

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Счет времени, оставшегося до Нового года, уже идет на часы. Вы решили, в чем его встречать? Если нет, не порядок. Но быстрый и беспроигрышный вариант есть! Для тех, кто твердо намерен блеснуть, наш сверкающий фаворит — пайетки. Английский вариант слова «sequins» — производная от арабского «сикка», означающего «монета» или «чеканка», — указывает на их прочную ассоциацию с достатком. В течение XIII века в Венеции золотые монеты были известны как «zecchino». С французского «paillette» так и переводится: «блестка», а можно — «золотинка». В некоторых языках используется название, менее говорящее о главном качестве, зато больше передающее историю.

געזונט עסן

Пора прийти в себя после празднования нового года

Пора прийти в себя после празднования нового года

Новогодние праздники все еще не подошли к концу. Буквально через несколько дней нас ожидают рождественские дни. Но у нас есть время устроить себе небольшую разгрузку. Даже если вы и старались держать себя в руках во время праздничных застолий, думаю все же вернуться не только в рабочий режим, но и в форму не всем, и не так просто. Застолья, чуть больше алкоголя, сладости, недосып напоминают о себе лишними килограммами и средним самочувствием. Да, многие начали заменять оливье и другие салаты с мясом, картофелем и майонезом блюдами из листьев салата, огурцов, помидоров и сладкого перца. Также различные виды жареного мяса стали чаще заменять рыбой и морепродуктами.

היים און משפּחה

קסנומקס נאַריש מיטס וועגן נעגאַטיוו ימאָושאַנז

קסנומקס נאַריש מיטס וועגן נעגאַטיוו ימאָושאַנז

מורא, שולד, שאַנד, טרויער, טרויער און, פון קורס, כּעס - אַלע די ימאָושאַנז האָבן אַ ונדעסערוועד שעם פון נעגאַטיוו. פילע גלויבן אַז עס איז בעסער נישט צו דערפאַרונג זיי בייַ אַלע, אָבער אויב עמעצער ווייזט זיי, עס איז אויטאָמאַטיש ווערן אַ זייער, זייער שלעכט מענטש. פּסיטשאָלאָגיסט עלענאַ לאַווראָוואַ דערציילט וואָס נעגאַטיוו געפילן זענען נוצלעך און זיי זאָל נישט זיין דערשראָקן. מיטגליד קסנומקס: נעגאַטיוו ימאָושאַנז - שלעכט, שעדלעך משמעות, דער ערשטער אָרט אין דער שפּיץ פון די מערסט שרעקלעך ימאָושאַנז אין דער וועלט איז פאַרנומען מיט כּעס און מורא. די דורכשניטלעך מענטש וויל צו טייטן אַלעמען רעכט פון דער מאָרגן: מענטשן זענען ופגעקאָכט אין די ונטערבאַן און ויטאָבוס, יראַטייטינג חברים אין די אָפיס ליפט. און אין די אָוונט איר באַשליסן צו קעסיידער טרינקען קאַווע מיט דיין כאַווערטע, דאָרט וועט זיכער זיין אַ פּאָר ווייַטער צו איר מיט אַ סקרימינג ביסל קינד. ווי לאַנג?

פערדל און אַרבעט

אַנדערש שטעלונג צו געלט פירט צו גט: ווי צו קאַמפּאַניאַן פירן דיין פיינאַנסיז

אַנדערש שטעלונג צו געלט פירט צו גט: ווי צו קאַמפּאַניאַן פירן דיין פיינאַנסיז

קסנומקס-יאָר-אַלט ליז דזשענדראָ ראַנז אַ פּראָגראַם פאַרוואַלטער בייַ אַ גרויס עס פירמע און ערנז מער ווי קסנומקס טויזנט דאָללאַרס אַ יאָר. זי איז דער בלויז ברעאַקער אין די משפּחה - איר מאַן ברענגט אַרויף זייער דרייַ קינדער. Liz leads the Chief Mom Officer blog. זי שערד איר געשיכטע און עצה מיט די ביזנעס ינסידער אויף ווי צו אָנפירן פינאַנציעל ענינים. "אין די קסנומקס יאָרן, איך האב לייענען דעם בוך" ריטש באַרבער "דורך דוד Chilton און עס אויסגעדרייט מיין וועלט. עס דערציילט די געשיכטע פון ​​אַ ביסל Friends וואס האָבן באקומען ווערטפול עצה פון אַ רייַך שערער און זיין קאַסטאַמערז. פֿון דאָרטן איך געלערנט וועגן גרונטייגנס, מאָרגידזשיז, טאַקסיז, פּענשאַנז, ינוועסטמאַנץ גאַינעד אין שולע און פיל מער. דאס בוך ינספּייערד מיר צו עפענען אַ פּענסיע חשבון, און אין קסנומקס יאָרן איך האָבן באָוגהט מיין אייגן וווינונג, איך אנגעהויבן צו שפּאָרן פֿאַר מיין קינדער ס בילדונג און ינוועסטאַד אַלע די געלט בנימצא.

ליבע און געשלעכט

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

Те, кто когда-нибудь влюблялся, отлично знают, как сложно объяснить, почему нам понравился конкретный человек. И все же психологи постоянно проводят исследования, пытаясь понять природу этого чувства. В процессе изучения влюбленности с точки зрения психологии эксперты выяснили несколько любопытных фактов. Некоторые распространенные мифы о том, что привлекает нас в других людях, были развенчаны, другие же – напротив, оказались чистой правдой. Рассказываем о самых интересных причинах, почему мужчины влюбляются в женщин. Вы кажетесь труднодоступной В 2014 году был проведен эксперимент, который подтвердил распространенное мнение, что мужчин привлекают труднодоступные женщины.

קאַנסאַלטיישאַנז

וואָס איז דעם פּראָצעדור ולטהעראַ סיסטעם?

וואָס איז דעם פּראָצעדור ולטהעראַ סיסטעם?

וואָס איז געווען אוממעגלעך נעכטן אפילו צו ימאַדזשאַן, הייַנט געווארן אַ פאַקט - ניט-סורגיקאַל סמאַס-ליפטינג. די ווירקונג פון די טראַנספאָרמאַציע פון ​​אויסזען, אַטשיווד מיט די הילף פון ולטהעראַ סיסטעם איז אַזוי ראַדיקאַל, אַז דעם ייַזנוואַרג טעכנאָלאָגיע, פֿאַר די ערשטער מאָל אין געשיכטע, באקומען FDA האַסקאָמע (קוואַליטי קאָנטראָל מאַנאַגעמענט יו עסנוואַרג און דראַג) אין די "הייבן" קאַטעגאָריע. מעטהאָדאָלאָגי ולטהעראַ סיסטעם, ניט-כירורגיש סמאַס-פאַסעליפט, איז אַ דרייַ-מדרגה פֿאקאַלע אַלטראַסאַניק באַהאַנדלונג מאַסאַלז און מוסקל פאַססיאַ פון די פּנים. א פאָקוסעד אַלטראַסאַונד שטראַל, ווי אַ סקאַלפּעל כירורג באוועגט דיפּער Layers: פּנים מאַסאַלז און פאַססיאַ, סימיאַלייטינג זייַן פאַולטלעסס קאַנטור.

G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!